今日の朝ごはん(焦げパン)

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おはよう
月曜の朝ね。ハッスルして１週間始めなくっちゃ。
早起きできたわ。今週はバタバタとあっちゃ、こっちゃと動きまわる 週です。
娘もテストが終わり、部活の朝練習が開始。毎朝6:50出発の日々が始まります。

今朝は大量に冷凍しているコストコの食パンをトースト。
これが、自分でスライスしたものだから、分厚いパン、薄いパンと、厚みがバラバラ。
今朝は薄めのパンだったので、タイマーをいつもと同じ５分でかけたら、
あら、びっくり 　真っ黒焦げパンのでき上がり。
おぉ〜〜〜、えらこった。包丁で焦げをこそげてみたけれど、やっぱり真っ黒け。
春雨スープで体を温めて、行ってらっしゃい
(6:24 記する)



今朝の朝ごはん　コストコのまっくろ焦げパン
　　　　　　　　今週のデザート: みかん（当分続きます）
　　　　　　　　野菜ジュース
　　　　　　　　春雨スープ


　

今日の朝ご飯(オープンサンド)

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おはよう
昨晩、深夜食堂を見た
夜中に唐揚げ＋ハイボール。禁断のお味ですね。
眠るのが遅くなっちゃって少々寝不足です。

だ、け、ど、今日でテストは終わり。部活開始です。お弁当がいるって事ね。
ふぅ〜〜〜〜〜。またバタバタ忙しい朝の始まりだ。
目玉焼きを作ろうとおもったら、黄身がやぶれちゃって
えぇ〜〜〜〜〜ぃ、ぐちゃぐちゃにしてやれっ
焼いたハムものせてっと、オープンサンドのでき上がり

大量の豆乳があるんだけれど、娘は甘みが苦手のようで飲みません。
冷茶を２杯。ゴクゴクゴクゥ〜〜〜〜〜と飲み干して行きましたよ
(6:50 記する)



今日の朝ごはん　コストコの食パンをチ〜〜〜〜〜ン
　　　　　　　　失敗した目玉焼き
　　　　　　　　ハムエッグになるはずだったハム
　　　　　　　　麦茶飲み放題


　

今日の朝ごはん(ウィルキンソン)

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おはよう
今朝は５時半起きで〜す 　う〜〜〜眠っ

朝は簡単に冷凍してある食パンを魚焼きグリルで３分。
この食パンはコストコで１本ゲット。帰宅後すぐにパンきり包丁でひたすらスライス。
１枚ずつラップして冷凍庫へ。ちょっとお腹が空いた時なんかにもチーン。

今朝は昨日大量に作っておいたハンバーグに目玉焼きを添えてっと。
飲み物はウィルキンソンのジンジャエールで目を覚ませてくださいませ。
これにてジンジャエール １ケース終了。
(6:22 記する)



今日の朝ごはん　コストコの食パン
　　　　　　　　手作りハンバーグ
　　　　　　　　目玉焼き
　　　　　　　　ウィルキンソンのジンジャエール


　

今日の朝ごはん(玄米ごはん)

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おはよう
今日はテスト２日目 　数学と現国のようです。
おきばりやす〜〜〜〜〜。

遅くまで起きているので、寝起きの顔は、それはそれは、
「きゃぁ〜〜〜、オーメン 」な顔になっております。

玄米に卵を落として、ガガガァ〜〜〜と流し込み、納豆をムシャムシャ食べていると、
次第に目が覚めるようで、シャキッとした顔に変わっていくんだよね
やっぱり朝ご飯はしっかり食べないとね
(6:43 記する)



今日のお弁当　玄米
　　　　　　　豚肉とネギと油揚げのお味噌汁
　　　　　　　生卵
　　　　　　　納豆
　　　　　　　コストコの大量の柿、これで終わりました（ご声援ありがとうございました ）
　　　　　　　麦茶飲み放題


　

今日の朝ご飯(テスト初日)

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おはよう
今日から娘はテストです 　午前中で帰ってくるからお弁当はお休み
随分楽な朝です。ダーさんもお昼休みに外出

私も昼前からアポイントが 　ど〜してもその時間に、って事で。
途中でお腹グゥ〜〜〜〜〜と鳴ったらどうしよ。商談前にちょこっと食べて行こうっと。

さてと、テスト。御飯しっかり食べて血糖値を上げておくれやす。
テスト開始の９時に絶好頂になりますよ〜〜〜に
(7:05 記する)



今日の朝ご飯　ササニシキに穴をほり生卵ポトン
　　　　　　　青ネギたっぷり＋えのきのお味噌汁
　　　　　　　ハムにマヨ
　　　　　　　コストコの柿。朝に昼に夜に食べて残り１個まできました。
　　　　　　　まだまだ冷茶生活。飲み放題


　

今日の朝ご飯(らっきょ５粒)

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おはよう
昨日は晴天の中、BBQ。
俄然ハッスルしたわいさ。軍手持参、ダーさんのジーンズをはいて、娘のスニーカーをはいてっと。
カジュアルな恰好をあんまりしないのよね。いつもスカートにハイヒールなんだ、こ〜〜〜〜〜見えても。
ジーンズをはいたら、おやじ女爆裂になっちゃうんよね
重たいもんを持ったり、脚をがばっと開いたりすると、完全におやじになっちゃうんだなぁ〜〜〜。
多分、私の前世はおっさんやったとつくづく思う
そのうち、ヒゲが生えてきたらどないしょ。。。。。

お陰で昨晩はヘロヘロ、クタクタで帰宅後、速攻夕寝。夜も２２時には就寝。よ〜〜〜〜〜寝ましたぞよ。
さてと月曜日。エンジンをかけてがんばらなくっちゃ。

娘も明日からテストです。
血液サラサラにして血のめぐりをよくするために、ラッキョを５粒食べていきなはれ
(6:48 記する)



今日の朝ごはん　ササニシキ
　　　　　　　　玉ねぎ、お揚げ、えのき、青ネギのお味噌汁
　　　　　　　　コストコの納豆
　　　　　　　　ラッキョ５粒
　　　　　　　　麦茶飲み放題


　

今日の朝ご飯(卵3個)

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おはよう
雨の上がった神戸の朝
今日は近所の飲み屋さんの常連さん達のバーベキューに行ってきま〜す。

こんな日にダーさんは休日出勤。あらら、可哀想
ワタシはお昼からお肉ジュージュー焼いて してるのよん。

おすねダーさんには、朝から卵3個サービス。
ハムエッグ、卵かけごはん、仕上げに生卵ツルン。
どうじゃ、これでお仕事がんばっておくれやす。


　

今日の朝ごはん(玄米炒飯)

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おはよう
昨晩、寝るとき、ベッドにシーズーのアミ先輩がデ〜〜〜〜〜ンと一緒にいた。
アミ先般はお利口さんだから、夜はワタシの足元か頭の上あたりの、ベッドの隅っこで寝る。

ヨークシャーテリアのピコというちっこい方の子が、これまた鈴をつけて、夜中もチリンチリン とうるさい。
おまけに、昨晩はベッドの上でおもらしをした。
こらぁ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

夜中にシーツを替えて、お尻ペンペン。首根っこをつまんでリビングのワンコハウスに強制収容
朝おきると、知らぬ存ぜぬで、また尻尾をブンブンふって鈴をならすピコ。

まいった。まいった。ダーさん＆おやよ、寝不足です。
(7:05 記する)



残り玄米で納豆炒飯
野菜ジュース


　

今日の朝ごはん(梅わかめ粥)

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おはよう
今朝は思いがけず、おかゆになっちゃいました。
そ、れ、は、、、、、

炊飯器を開けた瞬間、あら、びっくり。2合のふっくら御飯が炊けているはずが、、、、、
ゴッチゴチ、芯のある御飯に仕上がっているではあ〜〜〜〜〜りませんか

水加減を間違ったのか？　いや、昨晩、ちゃんと確認した。
予約タイマーを押したときに、設定を確認していなかったようです。
今時の炊飯器、おこわ、炊き込み、すし飯、色々モードがあるでしょ

困ったぞよ 　お弁当には入れられないし、このガッチがち御飯のお直しは。。。。。
水を足して、もう一度炊くしかないわね。
で、小鍋に入れてお粥を完成させましたぞよ。
残りの御飯は、、、、、困ったぞよ

今日のお弁当はおかずのみでコンビニでおにぎり買っていってくだされ。
(6:25 記する)



今日の朝ごはん　ゴチゴチ失敗御飯でおかゆ
　　　　　　　　梅とワカメが入ってます。


　

今日の朝ごはん(手打ち蕎麦)

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おはよう
今日は朝から蕎麦打したよ。
昨晩、信州の倉科製粉からそば粉を送ってもらったよ。石臼引きよ。
いいそば粉はつなぎを入れなくても、きれいにまとまるんだなぁ〜〜〜。

昨晩、ちょっと酔っぱらいで打ったんだけど、
めちゃくちゃ太くなっちゃって 　娘が食べてくれました。

今朝はしきりなおし。朝から３００g打ちました。
少し細くなったかな？

うちたてのお蕎麦、美味しいよ。
蕎麦好きダーさん、朝からペロリとたいらげた。

ちなみに昨晩酔っぱらい状態で打った蕎麦はこんな感じ。



ね。めっちゃ太いでしょ。
お蕎麦打は茶道や、書道や、珈琲入れに似ている。
心が落ち着いていないと、上手に打てません。
(7:35 記する)


　

今日の朝ごはん(目玉焼き失敗)

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おはよう
日曜は早起きしてるよぉ〜〜〜〜〜
ダーさんとドライブに出かけま〜す

車のトランクには娘の水泳バックの中にタオルセットを。
温泉やお風呂 を見つけたら、すぐ入れるように入れておきます。
では、では。行ってきま〜す



今日の朝ごはん　宮城産ササニシキ
　　　　　　　　失敗した目玉焼き
　　　　　　　　アスパラ茹でたん
　　　　　　　　チビ昆布巻き
　　　　　　　　ウインナー
　　　　　　　　コストコの納豆
　　　　　　　　麦茶飲み放題


　

今日の朝ごはん(ランチパック)

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おはよう
台風だよぉ〜〜〜 　神戸の朝は風が強いです。
娘は異常に早起きして気象情報をチェック。まめにチェックしまくっているのよ、警報が出ますように、、、と。
今日が夏休みの宿題の提出日なんだと。できているんだけど提出は少しでも後ろになった方がいいらしい

娘はランチパックが大好き。よく食べているよ。
昨晩、ダーさんがハートインで娘のお土産にランチパックをいっぱい買ってきていた。
早速、今朝の朝ご飯に。

台風だけど、ご機嫌な朝でした
(7:15 記する)



今日の朝ごはん　ランチパック　CoCo壱番屋監修
　　　　　　　　（野菜カレー＆チーズクリーム）
　　　　　　　　昨晩の残り　ココナッツミルクたっぷり入ったトムヤンクン
　　　　　　　　麦茶飲み放題


　

今日の朝ごはん(タラコ炒飯)

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おはよう
台風が来るんですよね。湿度は高い。なまぬる〜〜〜ぃ風が吹いております

今朝は冷凍庫にコロンコロンと転がっているタラコで炒飯を作りました。

今日からいよいよ２学期です。
２学期は体育祭があったり 　そうそう修学旅行 もあるのよ。
イベントいっぱいの２学期。勉強もがんばりなはれよ
(6:59 記する)



今日の朝ごはん　卵とタラコで炒飯
　　　　　　　　マカロニサラダ
　　　　　　　　麦茶飲み放題


　

今日の朝ごはん(「ゆ」オムライス)

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おはよう
今日は６時前に目覚めましたよ。昨晩はお風呂に入って、すぐにスコ〜〜〜ンと寝入ったからお目覚めパチリ

夏休み。いよいよ最終日。美術、家庭科、技術系の宿題がまだな子、多そうだなぁ〜〜〜〜〜。
５教科の宿題もさる事ながら、神戸市の公立高校を受験するなら、この他の教科の成績をあなどるなかれ
２学期の成績が受験校を決める時の要になるのよん。
美術、音楽、家庭技術、体育。この教科もバランスよく高得点をマークしておかないと。。。。。
いわゆる「進学校」へのパスはもらえませぬぞ。

媚びを売ってでも、親に手伝ってもらっても、宿題はちゃんと出すんだよぉ〜〜〜〜〜。
２学期の成績と言う資本金 を武器として持ち、後は当日の試験の点数。これを合算するのよ。
当日一発勝負がなかなかできない、神戸の公立高校の受験システム。

今朝は納豆チャーハンに卵をかけてオムライス。
ケチャップで「ゆ」と娘の名前の頭文字を書いてみたけれど、、、、、
卵がトロトロすぎて、ケチャップが流れてしまいました
(6:39 記する)




　

今日の朝ごはん(好物！たらこ)

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おはよう
今日は月曜日。１週間の始まりです。
夏休みは、今日と明日と明後日と。。。。。カウントダウンしているよぉ〜〜〜〜〜。
なんじゃ、かんじゃ、夏休みのほとんどが部活や補習で学校に行っていたような。。。。。
まぁ〜〜〜、夏休みに家でボォ〜〜〜〜〜ッとしていても暑いだけだし、
しゃべる相手も、ワンコ２匹しかいないし、、、、、学校 に行くって事はいいと思う。

高校生になったらラジオ体操も行かなしね。って、今、ラジオ体操ってないのかな？
私が小学生だった３７〜３２年前は、近くの広場で毎日ラジオ体操があって、
首にスタンプカードをぶら下げて、ビーチサンダルに綿のワンピースを着て通っていたのにね。
皆勤賞で鉛筆やノートもらっていました。
(7:19 記する)



今日の朝ごはん　玄米５：宮城産ササニシキ５で炊いたよ
　　　　　　　　ニンジンと豆腐のお味噌汁
　　　　　　　　オレンジジュース
　　　　　　　　娘の大好物、タラコ


　

今日の朝ごはん(ハンバーグ15個)

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おはよう
今朝も早起きしたよ。そんな早起きできた日には、まとめておかずを作っておくのだ。
実は、チルド室にひき肉がデ〜〜〜〜〜ンと鎮座していたのよ。早く、火を通さないと。。。。。

お弁当用のハンバーグを作っておきませう。で、朝から玉ねぎを切った、きった。
フードカッターを持ってるけれど、洗うのがしんきくさい。このズボラ具合。
で、包丁でざっくり、みじん切りからはほど遠い、「アンタの雑い性格丸わかり」な玉ねぎきり。
で、大量のミンチと混ぜた、まぜた。焼いた、やいた。で、１５個。

で、焼く具合が自信なかったので、１個だけまな板の上でまっぷたつにカット。
よしよし、しっかり焼けているゎ
これは娘の朝ごはんのおかずにしよう

ただ今、アルミのバットで、焼き上がった１４個のハンバーグを冷やし中。
味付けは軽くにして、お弁当に入れる前にソースをからめるのよ。
(9:17 記する)



今日の朝ごはん　炊きたてのササニシキ
　　　　　　　　豆腐、椎茸、お揚げ、白ネギのお味噌汁
　　　　　　　　１／１５の焼き具合チェック用ハンバーグ
　　　　　　　　ニンジン＆セロリのきんぴら
　　　　　　　　麦茶、飲み放題


　

今日の朝ごはん(卵チャーハン)

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おはよう
今日はスッキリお目覚め。お休みだけど早起き。

それは、喉が渇いて目が覚めた。ダーさんも夜中に喉が渇いて、冷蔵庫の麦茶ポットを全部飲んだらしい。
会社の飲み会でビールと赤ワインをいっぱい飲んだそうな。
私は日本酒２と赤ワイングラス２だけなんだけど、朝喉カラカラで目覚めましたよん。

さてと、今日、娘は部活の昇級テストです。
ハッスルしないといけない日。そんな日は「ごはんパワーだ」
卵とミンチと油でカロリーアップ。しっかり食べてがんばっておくれやす。
画像には写っていないけれど、これにカップケーキを食べて糖分も補給しておりました。
(6:35 記する)


　

今日の朝ごはん(弁当寄せ集め)

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おはよう
今朝は比較的スピーディに朝の支度が完了しました。
それはお弁当のおかずの残りを朝食で使い切れたから。
中途半端に残った卵焼きやつけ合わせの野菜を一緒に食べてもらったよ。
あと、娘は納豆が大好き。いつも多めに買っておくの。小腹が空いた時も、自分で冷蔵庫を開けて食べているもの。
血液サラサラ効果のらっきょ５粒と娘作、萩で焼いた湯のみで麦茶飲み放題
(7:10 記する)



今日の朝ごはん　宮城産ササニシキ７：玄米３で炊きました
　　　　　　　　セロリとニンジンと豚肉でお味噌汁
　　　　　　　　お弁当の残り、卵焼き一切れとアスパラ
　　　　　　　　納豆
　　　　　　　　ラッキョ５粒
　　　　　　　　麦茶飲み放題


　

今日の朝ごはん(簡単パスタ)

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おはよう
って、もぅ夜中の２３時半だよぉ〜〜〜〜〜。

今朝はバタバタとした朝を過ごしておりまして、娘の朝ご飯にパスタを作ったんだけど、
画像だけ撮っておいてアップできませんでした

ごめんなすって。こんな遅い時間になっちゃいました。
今日のパスタは、作り置きしている肉味噌を一緒に炒めてつくりましたよ。
(23:25 記する)



今日の朝ごはん　作り置き肉味噌で簡単パスタ


　

今日の朝ごはん(豚汁)

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おはよう
今朝はガッツリですよよぉ〜〜〜〜〜。冷蔵庫に豚肉がデ〜〜〜ンと鎮座しているのよ。
早く食べなくっちゃ
今夜も遅くなるからなぁ〜〜〜〜〜。
今日は白米１００％で炊いたので、娘がガツガツ食べてま〜す。
(7:25 記する)



今日の朝ご飯　宮城産ササニシキ
　　　　　　　豚肉と玉ねぎのお味噌汁
　　　　　　　失敗した目玉焼き
　　　　　　　トマトときゅうりのサラダ
　　　　　　　納豆
　　　　　　　貝柱の粕漬け