2014年11月03日

二日酔いの日の朝昼兼用ごはん

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3連休のまんなか。
明日も休みだ!思うと、なんだか嬉しい。
大学生の子供は、明日から学校は普通にあるので、炊飯器を朝5時半にセットいたしました。
甲南大学だったら歩いて通えるんだけどね。。。大阪までとなると、朝早く出て行ってますよ。
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子供は大学の授業があるので、いつもと同じ土日の感覚。
お父さんとお母さんは3連休を謳歌しております。
土曜日、ダーさんと待ち合わせして、長田の「吟醸」という日本酒が色々飲めるお店に。
とくに、滋賀の松の司のラインナップがいいんだわさ。
私達夫婦は滋賀県出身。故郷のお酒はやっぱり好きですね。
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長田の「吟醸」に行くと気持ちよくなり、兵庫区の「原酒店」へハシゴしましたよ。
そこでも日本酒を少し頂戴し、東灘区へ戻ったのですが、
仕上げに住吉の「さかなでいっぱい」へ。
3軒も行ってきました。そら、酔っぱらうってば。。。
そんな日の翌日、二日酔い。。。。ゆっくり寝て、昼過ぎにお味噌汁と白御飯。
鯛の塩焼きの身をほぐし、納豆を混ぜてっと。
熱〜〜〜ぃ、ほうじ茶でのんびり朝昼兼用を食べました。
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2014年05月12日

早起きしすぎた日(朝はお味噌汁)



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おはようわーい(嬉しい顔)
今朝は4時に目が覚めちゃった。
昨日、豪快にお昼寝したのよね。案の定、早くに目が覚めちゃった。
そんな朝、お弁当を作り、朝はスムージーのはずが、
お味噌汁を作りましたよ。
休みの日の朝御飯仕様が出来上がり

今朝の朝ご飯 玄米+白米
       豆腐とお揚げと小松菜のお味噌汁
       納豆
       大根おろし
       ヨーグルト
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2014年05月09日

春の夜は家呑みがいいね(遅くなっちゃった)

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昨晩、ダーさんと私の夕食。
連休後の3日週。どうしても仕事がてんこ盛りで帰りが遅くなるよね。
こんな時の家ごはんは、総菜屋さんにお世話になります。
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揚げ物半額〜〜〜〜
高野豆腐半額〜〜〜
22時前の疲れた中年には、ヘロヘロになってお惣菜屋さんで
晩ごはんを買って帰るのがやっとこさ。
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そんな、ヨレヨレの日も、お酒はうまい!
会津娘。昨晩で飲み切りました。
また、かどや酒店に買いに行こうっと♪
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2014年05月05日

休みの日の朝ごはん(子供の日に中年夫婦のみ)

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おはようわーい(嬉しい顔)
あいにくの雨模様雨
子供の日の5月5日。子供の成長を願って、お寿司やご馳走でお祝いするおうちも多いかな。
うちも以前は手巻き寿司よく作ったな。
そんな娘も今月末には二十歳。来年は成人式やね。
今朝も早朝バイトに出かけて、朝ごはんは自分で食べて行ったようです。
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ダーさんと2人で朝ごはん。
これからは3人から2人生活になるのよね。
まぁ、うちには、チビワンコ2匹がいて、毎日にぎやかだけど。
白菜、白ネギ、お揚げでお味噌汁
白米と16雑穀を一緒に炊いたよ。
昨晩の残りの、長芋と胡瓜の梅肉和えに納豆を混ぜました。
ダーさんの大好物の生卵。
グリーンミックスサラダ。
食後用にヨーグルト。
後少しだけある沢庵。
お約束のらっきょ。
美味しい緑茶で〆。
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2014年03月23日

日曜は朝昼兼用♪



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3連休、いかがお過ごし?
うちは家族みんなそれぞれの別行動。
私はちょこっと仕事して半日休んでる感じ。
今日は何も予定なく、家の片つけなんかをします。
そんな日は朝昼兼用。
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白米に16雑穀を混ぜて炊飯。
お味噌汁は白ネギと白菜。しめじ。仕上げにコク出しに天かすを入れます。
秋田で買ってきたミズ、
らっきょ、がんも炊いたん、ヨーグルト。
卵はおかわり自由。ごはんの2杯目に卵ごはんにして食べました。
ダーさんはごはん3杯食べたよ。
さてと、今夜は何作ろかいな。。。。
その前に部屋の掃除だね。。。
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2014年03月09日

小さな旅館の朝ごはん風

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日曜日。
ワンコが鳴く前にお目覚め。
今日は夜が外食になりまーす。
だから朝昼兼用。ブランチね。
御飯をセットしてから、ゆっくりお味噌汁作りにとりかかれるから
お休みっていいね。
卵焼きを焼いてっと。。。。

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昨晩は玄米だったので、
娘の好きな白米を。
お芋さんと玉ねぎ、お揚げさんでお味噌汁。
卵焼き、かぼちゃ炊いたん、切り干し大根。
香物はたくあん薄切りを豆皿へ。
小さな旅館の朝ご飯風でございました。
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2014年02月19日

寒い夜は家呑みがいいね(ミッドナイト粕汁)

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今夜、寒くないかぃ?
思わず、アポイントに行く前にタイツを購入。
出先でパンストとタイツを2枚重ねしました。
そのぐらい冷え込みましたね。
そんな夜、帰りのスーパーで粕汁の材料をゲット
根菜類はすでにあるし、豚肉と酒粕を買うだけ。
今夜は「伏見の酒粕」にしましたよ。
どこの酒蔵とは表記していなかったけれど、
とってもなめらかで甘めの粕汁が出来上がり♪
柚の皮を冷凍させてあるので、それを刻んでいれてみたよ。
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2014年01月17日

寒い夜は家呑みがいいね(高倉健が2人)

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昨晩の夕食。
昨晩も帰りが遅くなっちゃって、
朝のうちにちょこっと夕食を仕込んでおきました。
やっとこさ、帰宅したのは21時前。
すでに娘は先に夕食を済ませておりました。
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え〜、ダーさんと2人で食事。
あ〜〜静って言うか、沈黙。
いただきます。→ムシャムシャ、モグモグ、ぐびり、モグモグの繰り返し。
沈黙。少ししゃべってもボソリ、ぼそり。
高倉健が2人おるんか!!!
ダイエット中とあって、エリンギ、ニンジン、ピーマン、ショウガ細切りのナムル。
大根、ニンジン、なぜか、残り物のスパムでお清汁、
豚肉と麩と卵の炒めもの。
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そんな高倉健2人の静かな食卓には、シブく、旭龍で。グビっ
残り少なくなっていたのを、全部飲み干した。
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2013年10月16日

秋の夜長は家呑みがいいねパート20

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昨晩の我が家の夕食です。
私はアルコール解禁でーす。
人間、断酒しようと思ったらできるもんだ。
また1週間断酒しようと思ったらできるわ。
やっぱりお酒は一緒に呑む人がいないと、ちょっと寂しい。
1人酒も自分に「お疲れさん」ってできるんだけど、
家族と呑んだ方が楽しいな。
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買い物できなかったから、有り物で。
塩焼きそば、鶏もものバター醤油焼き、小豆島のお土産子持ちキクラゲ
いつものラッキョ6粒、梅干し、湯豆腐
この後、ダーさんがスーパ−で買い物をして帰ってきた。
半額のお刺身どっちゃり買ってきて、どえらい食卓となりました。
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お久しぶりの夫婦水いらずの2人酒。
山口県岩国の地酒「雁木」朝しぼり。
美味しくって、残り全部飲んじゃいました。
さてと、今夜は何を呑みましょうかね。。。。わーい(嬉しい顔)
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2013年09月06日

娘の朝ごはん(玄米粥)

おはようわーい(嬉しい顔)
今日はお休みを頂戴して、朝からバタバタしております。
買い物に行ったり、遠方から親戚が来たりと、
忙しくなりそうな予感満載の週末。
朝ごはんだけでもゆっくり食べましょうと。
2日目の冷えたガッチガチの玄米をお粥にしました。
2日目の玄米は焼き飯やお粥にすると食べやすくなるよ。
大きな梅干しを2個コロンと一緒にコトコト。
常備菜が冷蔵庫にいっぱいあるから、
小鉢に入れて一緒にどうぞ。
スムージーにするグレープも娘はそのまま果肉だけいただきます。
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今日の朝ごはん 梅干し入り玄米粥
        きんぴらごぼう(常備菜)
        塩麻婆豆腐(常備菜)
        グレープフルーツ
        麦茶
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2013年09月05日

娘の朝ごはん(茶色飯)

おはようわーい(嬉しい顔)
今朝も娘の朝ごはんを作ってしまった。。。。
こうやって甘やかすのがアカンな。。。
19歳よっむかっ(怒り)自分の事は自分でせよっ!
今は夏休みで毎日、プー子状態。
ワンコの世話はよくしているようで、最近、うちのワンコは
夜、娘の部屋で寝ております。
朝ごはんは常備菜ばかりで済ませるから簡単です。
茶色いもん(精製していないもの)を食べるようにします。
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今日の朝ごはん 玄米
        永谷園のお吸い物
        ズッキーニと豚肉のカレー粉炒め(昨晩の残りもん)
        切り干し大根(常備菜)
        一口日本酒グラスにヨーグルト
        麦茶
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2013年09月04日

娘の朝ごはん

おはようわーい(嬉しい顔)
昨晩、常備菜をこちょこちょ作ったんよ。
しんきくさい仕事だけれど、まとめて作っておくと、
1週間の献立がなんとかなる。
メインになるおかずを帰りのスーパ−で買ってきたらいいだけ。
冷蔵庫に色々タッパのおかずを置いておくと便利よ。
おからとか、ひじき炊いたんはごはんに混ぜ込んだりしても
美味しいよ。
娘はスムージー飲まないので、毎朝、ごはんと何かしらおかずを食べてます。
今朝は特別に配膳してやりました。
明日から、ちゃんと自分でしないさよ!むかっ(怒り)

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今日の朝ごはん 白御飯
        お味噌汁
        ポテトサラダ(先週作った常備菜)
        塩麻婆豆腐(昨晩作った常備菜)
        ヨーグルト
        麦茶
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2013年03月29日

赤い朝食(((・・;) @ 実家

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今日の朝ごはん(^-^)

実家にて。イチゴ、プチトマト、赤いヨーグルト、練乳

相変わらず、ガッツリ食べの家族(゜ロ゜)

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2013年01月29日

今日の朝ごはん(学校ありの日)

おはよう わーい(嬉しい顔)
今朝はちゃんと6時に目覚めたんだけど、
フリースのパジャマは温かいけれど、就寝中にパジャマの中が高熱になるみたいで、
汗ダクダクになるのですよね。。。。。モバQ
ラクラク、コップ1杯の汗はかけているわな。
だから朝からお茶を飲む。飲みまくる。
温かい緑茶をぶぶぶぅ〜〜〜〜〜と飲むのよ。
体の芯から温まるわよぉ〜〜〜。
今日は学校に行くようです。午前中で帰ってくるので、お昼を用意して仕事に出かけます。
(6:30記する)

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今日の朝ごはん 納豆
        新しょうが、ウインナー、インゲンの炒めたん
        卵焼き
        玄米+小豆
        春雨スープ
        温かい緑茶

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2013年01月25日

今日の朝ごはん(まだまだあるおじや)

おはようわーい(嬉しい顔)
昨日からちょっと温かな神戸です。
夜、暖房なしですごせたもの。
さてと、失敗した3合の炊き込み御飯。。。。
まだまだお鍋一杯のおじやに再生し、元気に我が家に滞在中どんっ(衝撃)
いつまで続くのやら、、、、モバQ
毎日、水を足して火を入れる。これまたごはん膨らむ。
魔法の炊き込みごはん。
早く終わってくれっふらふら
(635記する)
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今日の朝ごはん 黒豆
        ヨーグルトに乾燥ブルーベリ
        まだまだ終わらぬ膨れるおじや。。。
        インスタントお味噌汁
        温かい緑茶
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2013年01月24日

今日の朝ごはん(天中華)

おはようわーい(嬉しい顔)
今朝は天中華にしたよ。
和風出汁に黄色いそば。
仕上げに天ぷらのっけてできあがり。
そうそう、学食にあったそばやね。
近所のスーパ−で1袋78円の黄色いそばを
和風出汁につっこむだけ。
とっても簡単よ手(チョキ)
なんだか昭和な味だわん
(6:50記する)
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今日の朝ごはん 1袋78円の黄色いそばで天中華
        早春らしく桜餅1個
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2013年01月22日

今日の朝ごはん(ハート卵焼き)

おはようわーい(嬉しい顔)
雨ザァザァ〜な神戸の朝雨
こんな日はドカァ〜〜〜ンと気持ちを上げていきましょう。グッド(上向き矢印)
から元気でもいいじゃない。
元気なふりをしていたら、エンジンかかってなんとかなるわ。
3学期、卒業前は学校も午前中だけ。
お弁当はしばらくございません。
なんだか拍子抜けだけど、朝はしっかり食べなさいよ。
(6:25記する)
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今日の朝ごはん プチトマト
        シャウエッセン
        ハート型卵焼き
        納豆
        刻み韓国海苔でおにぎり
        昨晩の残りのクリームシチュー
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2013年01月18日

今日の朝ごはん(白ごはん)

おはようわーい(嬉しい顔)
めちゃくちゃさっぶぅ〜〜〜ふらふらな神戸の朝。
毎年、この時期、雪が降ったりするんだよね。。。。。
明日からセンター試験が始まりますよぉ〜〜〜
私の時は共通一次って言っていたよね。マークシートさ。。。。。
あの日も雪が降ったな。。。。。
明日も朝ごはんしっかり食べておきばりやすパンチ
(6:40記する)
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今日の朝ごはん 里芋とミックスビーンズのサラダ
        コストコの納豆
        ヨーグルトに乾燥ブルーベリー
        白米+壬生菜のお漬けもん
        インスタントお味噌汁
posted by おやよ at 07:36| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日の朝ご飯 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年01月15日

今日の朝ごはん(ごった煮)

おはようわーい(嬉しい顔)
3連休明けは結構お天気な神戸の朝晴れ
関東の方は雪で大変みたいだね雪
って神戸でも六甲山一山越えると、
北区や西区は雪コンコン雪
東灘区は瀬戸内側だから温暖だ。年寄りは住みやすいと思うわ。
さてと、今日の朝ごはんは冷蔵庫のタッパもんの
ゴッタ煮を食べたよ。
冷蔵庫にいっぱいたまってるねん。。。。
タッパもん。中途半端な量が残っているんよね。
朝ごはんに全部さらえて頂戴な。
(6:25記する)
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今日の朝ごはん ジャガイモ、里芋、ニンジン、竹輪、厚揚げのゴッタ煮
        ヨーグルト
        玄米5:白米5で炊いたよ
        インスタントお味噌汁
        沢庵ゴロっ
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2013年01月14日

今日の朝ごはん(濃いジュース)

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おはようわーい(嬉しい顔)
3連休だろうが、祝日だろうが、
毎日早起きしてまーす。
今朝はいつもの地味〜〜〜な朝ごはんに野菜ジュースと足してみましたよ。
早起きしても、娘が家を出るのは10時過ぎ。
もし、冷たいもの飲んでお腹ゴロゴロしても家にいるから大丈夫。
野菜不足しないように、
吸収しているかわかりませぬが、朝ごはんはしっかりお食べやす。
(08:30記する)
今日のお弁当 自家製おからサラダ
       ヨーグルトにお砂糖
       コストコ納豆
       濃い〜〜野菜ジュース
       白ごはん
       インスタントお味噌汁
posted by おやよ at 12:30| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日の朝ご飯 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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