携帯画像だったので、デジカメでも

野菜不足だから、もっといっぱい野菜を食べないとね。
まずは、北海道の親戚が送ってくれた「イカ飯」
「新鮮卵の出し巻き」
4個ぐらい使ったよ。焼き終わったら巻きすでクルクル。
「水菜と鶏もも肉のサラダ 粉チーズがけ」
「トマトと豆腐と新玉ねぎのサラダ」
新玉ねぎをたっぷりかけると美味しいよ。
「キャベツとハムのスープ」
スープは鶏ももを茹でたスープよ。
はい、でき上がり

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