踏め！踏め！ステッパー 6日目

「踏め！踏め！ステッパー6日目」今日はアルコール入ってません。
昨日は姪っ子と神戸観光で一日中、
「異人館→元町高架下→中華街→旧居留地→センター街」
テクテク歩いて11365歩
帰ってきたら疲れて直行でその後、
「踏め！踏め！スッテパー」はお休みしちゃいました

本日は昨日お休みした分も踏まなくっちゃ
踏んで！　踏んで！　踏んで！
17分1000歩踏んじゃったよ汗ダクダク
お風呂直行

明日は、ちょいと兵庫区へ参戦予定なので、踏めないかも
あっ、夜じゃなくても、朝、踏めばいいのよね

Comments

幼稚園の頃、一度同席させて頂いた藤田です。
年明けにサイトを教えて頂いて楽しく見ております。
当方も昨年から、元町〜神戸〜兵庫、そして垂水界隈を楽しく放浪しております。
またご縁があればヨロシクお願いします。

Posted by 真礼 at 2008年02月26日 00:30

追伸
我家も長女と真礼が食事をした後、踏め踏めステッパー攻勢をかけていたのを思い出します。（汗（汗〜〜

Posted by 真礼 at 2008年02月26日 00:38

　ステッパーもいいですが、普通に速足でウォーキングするというほうがはるかに体にいいですよん。やはり２０分以上ね。裸足でやってもいいですが、足首に負担がかかるので、いいウォーキングシューズを買ってやるほうがいいですよん。

Posted by 引導君 at 2008年02月26日 06:08

わーい、藤田さ〜ん！　お久しぶりでーす！！

お書き込みありがとうございます。ご家族の皆さんお元気ですか？
おやよ家は相変わらず、週末、酒呑みさんで、いっぱいのおうちです。
以前、本山の社宅には遊びに来てくれたことがありましたよね。
近くに引っ越したので、またみんなで遊びにきてよ！！
(もしよかったら、メールアドレス教えてくださ〜い)

ところで、藤田さんのご近所、愛垂幼稚園の近くの「フジワラ酒店」
ぜひ、行ってみて！　立ち飲みがあるんだって。
おやよも、以前は近所に住んでいたのに、意外と立ち飲みがあるのは知らなかったのよ。ブロガーさんのおすすめ立ち飲みでーす。

Posted by おやよ at 2008年02月26日 08:35

引導く〜ん、遠くアメリカからの書き込みいつもありがとうございます。なんだか、おやよまでインターナショナルになった気分。
ウォーキング、目の前に住吉川と言うベストウォーキングフィールドがあるのに、意外と歩かんのよ。ジャージに着替えて、テクテク１周するのに、小１時間かかるので、週末用なのよね。
ついつい eazy (おぉ、英語使ちゃった) な方法とってしまいます (涙)。
おおざっぱなおやよです。
でも、もう少し暖かくなったら週末くらいは歩かんといけませんね。
Nothing is eazy (おぉまた英語が出た) の精神でダイエットせんとね。

Posted by おやよ at 2008年02月26日 08:42

フジワラ酒店には夫婦でちょこちょこ行ってますよ。
少し事件がありましたけど（汗・・・）
後、たこ壷さんも発見しました。
羽＆羽もお奨めですね。

兵庫の原さんで出して頂いた大黒正宗は美味しかったです。

コメント＆メルアドは from 父です。

Posted by 真礼 at 2008年02月27日 00:49

神戸の安田酒店に夫婦で行った時にブログ教えてもらいました。

フジワラ酒店には夫婦でちょこちょこ行ってますよ。
少し事件がありましたけど（汗・・・）
後、たこ壷さんも発見しました。
羽＆羽もお奨めですね。

兵庫の原さんで出して頂いた大黒正宗は美味しかったです。

コメント＆メルアドは from 父からでした。

伝言お預かりましますので、またご連絡お待ちしております。

Posted by 真礼 at 2008年02月27日 00:55