遂に私も更年期障害か。。。。
昨日、昼寝したのもあるんだけど、今朝４時にパッチリ目が覚めた。
なんぼなんでも早過ぎる。
まっ、早起きしたらゆっくり時間があるので、
ゆっくりお弁当と朝ご飯が作れたから良かったけれど。
今夜は早めにスコンと寝ましょう。
４７歳。体の潮目が変わる時期にきているのかもしれません。
最近、爪が割れたり、髪が抜けるもの。
貧血がきつくなってきました。一度、病院に行ってみなくちゃね。
今日のお弁当 ニンジンと大根の葉とショウガでキンピラ
長ネギとワカメと胡麻入り卵焼き
ズッキーニ、椎茸の焼いたん（昨晩の残り）
鶏もも肉の焼いたん木の芽のせ（実家の木の芽を摘んできました）
御飯は 玄米＋白米
おまけ画像 私のお弁当
