2014年04月07日

春の夜は家呑みがいいね(薄着につきダイエット)

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お久しぶりのおうちごはん
月曜はノー残業デイ。早く帰りましょう。
朝、出勤前にキャンキャンうるさかったヨーキーのピコ
朝ごはん後の片付け時に椅子の上にのっけてそのまま出勤しました。
帰ってきたら「キャィ〜〜ン」と。。。
おろ、ごめん。ごめん。あんたはおチビさんだから、
椅子から飛び降りられなかったのよね。
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最近バタバタして雑い食事をしておりました。
するとあっ言う間に体重がぐぃ〜んと上昇中。
ジャケット脱ぐ前にちょいとしぼっておきましょうね。
まず、アボカトのわさび醤油和え
らっきょ6個で血液サラサラ
苺でビタミンCを
新玉ねぎのコチジャン味噌和えこれも血液サラサラ
豚コマ刻みを片栗粉まぶして焼いて、豆腐となめこを一緒に炊いてトロトロスープに
タンパク質も大切ね。
九州物産展で買った豆腐の味噌漬け
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合わすお酒は秋に行った九州旅行で
純米吟醸うおずみ(魚住酒店プライベートブランド)
また、九州にも行きたいな。
posted by おやよ at 21:49| Comment(0) | TrackBack(0) | おうちでご飯 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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