2014年01月16日

寒い冬は家呑みがいいね(粗食に耐える)

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昨晩の夕食です。
食べ出しが21時になっちゃた。
20時半ぐらいには完成していただんだけれど、
ダーさんから「あと30分ぐらいで家に着く」とメールが。
ほな、家族みんなで食べましょう。と子供と待つ事に。
お正月に巨大化した私の体。ダイエットを決意2日目。
夜は遅い時間は御法度。
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湯豆腐。豆腐はタンパク質だからね。ダイエット中も積極的にとらないと。
あと、豚肉と大根を炒め、その上に玉ねぎのみじん切りやえのきのみじん切りなどを
ポン酢で煮詰めてみたものをかけてみた。ボリュームあるわよ。半分食べてダーさんにあげた。
サラダスパ。これは炭水化物なんだけど、ニンジンとピーマンでカサ増し。
晩の残りのおかずは、翌朝のお弁当のおかずにもなるんだ(笑)
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ダイエット中でも少し飲みたい。
もともと家呑みはお猪口3杯で満足できるんだ。
山口の地酒 長陽福娘 ひやおろし。
これは11月に行った九州旅行でゲットしたもの。
西口酒店で買ってきたんですよ。
美味しいお酒でした。
posted by おやよ at 23:00| Comment(0) | TrackBack(0) | おうちでご飯 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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