ダー様お弁当（便乗ダイエット）

おはよう
昨晩のおかずの残りを詰めただけの、
時短弁当なんだけど。。。。
卵焼きだけは朝に焼く。
私のダイエットにおつきあい中のダーさん。
体重の下降線も同じグラフを描いております。
昨日より２００g減ったそうな。
この調子でがんばりまっさ。
今週末は山登ろうかしら。
でも、下山後、温泉の後の誘惑物が多過ぎて。。。。
強靭な精神力で我慢。がまん

今日のお弁当　豚肉と大根の炒めもん薬味どっちゃりのせ
　　　　　　　サラダスパ
　　　　　　　卵焼き
　　　　　　　プチトマト

　　　ご飯は　玄米に韓国海苔