昨年末から体重計にのってなかったのね。
なんだかバタバタしていてさ。
言い訳するなっ
ハイ。ぎょうさん食べておりました。お酒もたくさん呑みました。
ほら、太ってもしゃーないわ。
これはちゃんと節制せんとやね。まずはツイッターで体重告白。
これは辛い。でも自分を追い込まないと行動しない奴なんですよ。
今朝はスムージー生活復活、お弁当はもちろん玄米。
お菓子は決して食べぬ事。お茶生活です。
今朝の体重 52.8kg とっほっほ。
今日のお弁当 韓国海苔入り卵焼き
プチトマト
イシイのハンバーグ
ピーマン、玉ねぎ、スパムのケチャップ炒め
ご飯は 玄米＋巨大梅干し
