熱っぽい朝のスムージー！

おはよう
昨晩、暑くなかった？？？？
網戸で寝ていたんけど、暑くてあつくて、汗かいた。
今朝もなんだか暑い。
体温計脇にはさんでみたら、あら、微熱あるじゃんか。。。
まいったな。。。
そんな朝はリンゴ入りスムージー
グレープフルーツやネーブルも入れて
体の熱を下げてくださいな。。。

りんごの繊維がドロリ。
少し時間を置くと繊維が浮いて２層のスムージーになるよ。
あ〜〜ジトっと暑い