今朝はゴミの日と弁当を作る日で
朝からバタバタ。朝７時～８時までパタパタママしております。
知ってる？昔、ポンキッキって子供番組でパタパタママ
って曲があったの。６時雨戸パタパタうるさぁ～～ぃな～～～
ってパタパタママは６時起きやったんや。。。。
私は５時半起きよ。。。でないとパトロールしてから
朝ご飯７時に作り出しが間に合わないもの。
さてと、冷えた玄米はシンプルに油で炒めて、醤油スパイスをふりかけてます。
ポロポロになった玄米焼き飯をお箸で食べるのは
至難のワザ。こんな時はスプーンを一緒につけておきまする。
今日のお弁当 卵焼き
海老クリームコロッケ（シーアのコロッケの日にゲット）
カボチャ＆さつま芋で美人サラダ
キンピラごぼう（常備菜）
ご飯は 玄米で焼き飯＋三重のおばちゃんにもらった、はまぐり佃煮
