おはよう
今朝は、パチリと５時半に目覚めた。
秋めいてきたでしょ。季節の変わり目は睡眠のリズムも乱れやすくて、
最近、ずっと眠かったけれど、やっぱり早寝しないとね。
今朝の住吉川パトロールも無事遂行！
昨晩、スーパ－の野菜コーナーをパトロールしてきたけれど、
葉っぱもんが少ないね。。。。キノコや根菜が出てきてる。
スムージーに入れたい野菜がなかなかないのじゃ。。。。
秋スムージー。。。。そろそろ菊菜とかが出てくるかな。
冷凍ぶどうとグレープフルーツ丸々２個で作ってみました。
綺麗なグレープジュースの出来上がり。
味も美味しいよ。ランチタイムまでこのスムージーで我慢。がまん。
