おはよう
昨晩は早めに就寝。２３時過ぎにはベッドでゴロ寝。
ダーさんが帰って来るまでも、横になっていたし、
疲れた時はゴロ寝。昨晩はちょっと涼しかったよね。
今朝も窓から入って来る風が秋の風。
気持ちいいわ。
私のダイエット、ハッスルしてお弁当生活始めようと作ったのに、
会社に持っていくの忘れてしまう、マヌケさん（＞＿＜）
結局、外食になってしまうんだよねぇ～～～～
スリムな人の生活習慣を真似るだけで痩せる。って本を立ち読みした。
規則正しい生活、こまめに動く、バランスのいい食事。
この３つを、ちゃんと守るのが結構難しいんだなぁ～～～。
小さな事からコツコツと。。。。
今日は小さなチャレンジ。スムージーにトマトを入れてみた。
グレープフルーツ、ラズベリー、トマト。。。。
色は綺麗なんだけれど、、、、、
あらっびっくり。お久しぶりに微妙な味のスムージーのできあがり。
トマトはやっぱり単体でジュースにした方が美味しいと思うよ。。。
