おはよう

今朝も6時起き。4時ぐらいに一度、暑くて起きてクーラーのスイッチオン
なんだか蒸し暑い1日になりそうですね。
住吉川パトロールに娘と二人でかける。
今朝は軽めの半周コース。


家に戻りスムージー作り。
今朝は野菜室をのぞくと、、、、キウイ1個、アボカドが2個。
冷凍庫にぶどう。。。。。


マンゴー好きの私、ジュースも買ってあるんだよ。

フレッシュフルーツを入れるのがいいのだけど、
時にはこんなジュースで割ってもいいかも。
どんな色になると思いきや????
結構綺麗なグリーンスムージーのできあがり

味も甘くて美味しいのよ。
