冷凍ブドウでスムージー

おはよう
起きたら７時半えらいこった。。。。。
ダーさん弁当は今日はお休みします。
住吉川パトロールは夜に行きます
おぉ。。。やってしまった。。。。
昨日１４時すぎに西宮駅から１５分ほど離れたところまで歩いたからね。。。
お日様カンカン照り
暑さでバテバテになっちゃうみたい。塩飴の出番だね。
今朝は冷凍ブドウとグレープフルーツにキウィ

冷凍ブドウが氷の役目もするので、冷たくて美味しいスムージーの出来上がり。
コストコで買った大量のブドウは小さな房にわけて冷凍しておきまーす。
そのままつまんでも、シャーベットみたいで美味しいよ。
もちろん皮ごといただきます。

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とても魅力的な記事でした。
また遊びに来ます！！

Posted by 就職の特技 at 2013年07月31日 05:57