GW終わって日常が戻ってきました。
５月は紫外線が強いよ。私は年中美白美容液をばしゃばしゃつけてる。
安いやつでもいいのよ。たっぷり使うのがポイント。
あと、ビタミンCをたっぷりとる。
これは朝のスムージーで摂取できているかな。っと。
で、GW中に行った讃岐のうどん会館の野菜直売所で
「ごぼう茶」を見つけたのよ。ちゃんと生産者の名前入り。
ごぼうをスライスして干しているんだよね。
効能はアンチエイジングらしいわ。まだこれといった効果がないけれど、
ごぼう好きだから、ごぼうの香りが美味しいんだな。
お茶ってアロマ効果。リラックス効果もあるもんね。
職場にもお茶袋に入れて持参です。
(7:10記する)
今日のお弁当 金時豆
ニンジン、ちくわ、かいわれ大根のきんぴら
チーズ入りはんぺん
讃岐でゲットしたなんちゃってパセリ
ご飯は 玄米にししゃも１匹
