今朝は５時半に起床。
なかなかスッキリお目覚め。
朝は比較的元気なんだけど、お昼を食べ終わったあたり、
強烈な眠気がくるの。
食熱ってのもあると思うんだけど、
その眠さ爆裂具合が半端ないんですよ。珈琲飲んでみたり、
わざとトイレに行くふりをして歩いたり。と眠気とるのが大変。
夜はぐっすり眠れているんだけど、たまにいびきをかいているようで、
ダーさんに「昨日、いびきかいていたぞ！」と指摘される事も。
これは、もしかして、睡眠時無呼吸症だったらどうしましょう。。。。
めちゃ太ってはいないけど、アゴが小さいし、中年から発症する人もいるそうな。。。。
この眠気、解消されなかったら、一度、耳鼻科に行ってみるわ。
(7:20記する）
今日のお弁当 ネギ入り卵焼き
鶏レバー炊いたん
金時豆
プチトマト
かぼちゃレンジでチン
ご飯は 玄米に醤油ごま、梅干しセンター
お汁は インスタントお味噌汁
かれこれ五年近く☆
同世代の飲み好きとして、これからもあちこち広げて下さいね！