６時だと外は真っ暗だよね。
うちは娘は朝ごはん食べて歯磨きしている時間だ。
早くに学校にいくのよね。
早起きはいい事だ。授業が始まる８時３０分から頭が冴えさえになるもんね。
娘の学校は早く授業を始めるのね
。今日のハンバーグはひき肉＋ダイエットこうや（高野豆腐のそぼろ状のもの）
が入ってます。ちょっとヘルシー仕上げ。
かぼちゃの炊いたんを入れてっと。
お野菜もたっぷり。食物繊維モリモリ
カサ増し弁当でーす。
(6:20記する)
今日のお弁当 かぼちゃ炊いたん
筑前煮（昨晩の残りもん）
小松菜と揚げの炊いたん
ダイエットこうやでハンバーグ
ご飯は 玄米に小豆を入れて赤飯風
