今朝はサンドウィッチにしたよ。
チキンナゲットやハムがいっぱいあるんよねぇ～～～～
こいつを一気に減らすためには、、、、
えぇ～～～ぃパンに挟んじゃえ！最近やっとわかった、サンドウィッチのパンがぺしゃんとならない秘訣。
クリームチーズをパンに塗って膜を作るのがミソ。
具材からでる水分をブロックしてくれるんだわ。
以前はマヨネーズ塗ったりしていたんだけどね。。。。
最近はクリームチーズにしております。
６枚切りのパンで作ったから相当なボリューム。
我が家は耳もつけたまま全部いただきまーす。
(6:25記する)
今日のお弁当 ６枚切りの食パンでありもの挟んだよ。
クリームチーズを塗ったパンに
ハム、モッツァレラチーズに卵焼き。
モッツァレアチーズにチキンナゲット
水菜とプチトマトとツナのサラダ
