朝７時まではおねむ
のダーです。７時になるとアミ先輩
が出動。ダーさんのベッドへ起こしに行ってくれます。でタオルケットに包まれたダーさんを観察すると、、、、、
お腹だけが明らかにぽっこり。あんた、信楽の狸か
ってな出具合です。
優秀な美容外科医がいたら、この半月分に出たお腹だけど、ごっぞり切除してほしい。。。。
すると、本来の華奢なダーさんが再現。
はぁ～～～、この半月分でたお腹抱えてやと、腰に負担かかるじゃろな
なんとかしなはれ
(6:50記する)
今日のお弁当 ゴーヤと茄子のジャージャータレ炒め
かぼちゃのカレー粉きんぴら
パセリ入り卵焼き
キュウイ
プチトマト
ご飯は 白子のりでおにぎり２個
7時起床ですか、羨ましいですねー。
そのころ私は名谷駅で地下鉄の出発待ちです。
私もどーゆー訳か食生活あまり変えて
いないのにここ2ヶ月ほどで3kgほど増えて
しまい困っています(泣)
最終手段として美木良介さんのロングブレス
ダイエットに挑戦しようかと…
ワリオさん、おはようございます。
お返事できず申し訳ございません。
７時にすでに駅におられるのですね。
最近の私の７時はお弁当、ウォーキング、朝ごはんを
すべて終えた状態。
出勤の準備している時間ですね。
ウォーキングを始めましたが、速効性はないと思ってます。
ゆっくり１年くらいかけて痩せられればな。。。
と思ってます。あと、朝の空気は気持ちいいもんね。