毎朝６時前に目が覚めるんだけど、、、、
朝はまだ涼しいんだけどね、７時前ぐらいからジリジリ気温が上がり出して、、、
６時５０分ぐらいには、首にタオルをスタンバイ！
首にタオル、おっちゃんみたいだけれど、、、、これが便利なんだな。
汗が出てきたら、顔をふけるし、首まわりの汗もぬぐえるし、、、、
お洒落でエレガントなスカーフタオルなんかがあるといいわね。
暑ちぃ～～～暑ちぃ～～～
夏バテ気味でも温かいごはんにお味噌汁。
ちめたいもんばっかり食べてると、胃腸の調子が崩れるよぉ～～～～～。
(6:45記する)
今日の朝ごはん 炊きたてごはん
インスタントお味噌汁
コストコの納豆
切り干し大根
ヨーグルト
りんごジュース
