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おはよう
昨晩は食欲不振で夕食をパスしたんだ。
ランチに濃いめの珈琲のんでさ。。。胃の調子が悪かったのよ。
一晩、胃を休めたらご機嫌な状態に
ちょっとおかしいな?と思ったらお食事1回お休みするのが、おやよ流。
さてと、今日は雨降り。
お弁当のおかずにもしっかり加熱してっと。
今日も早めの就寝目指して、早く50キロを切れるようにがんば!
今朝の体重50.0Kg
(7:59記する)
今日のお弁当 ウインナー
卵焼き
金時豆
豚ヒレ肉の治部焼き
ご飯は 梅干し、大葉でおむすび
おかかおむすび
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