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おはよう
昨晩、ざるそば大を食べたダーさんです。
どうするの？？？？健康診断はもうそこに迫っているんだよぉ～～～
大きなお腹のままでえぇ～～～～んかぃ
ちょっとは危機感がないのかぃ？？？？？？
メタボ検診、これ、ひっかかるか？クリアーするかが、
デブ道への別れ途！
サントリーマカのキャッチフレーズじゃないけれど、、、、
５０代、活力ある毎日を楽しんでいます！か？
ストレスでヨレヨレ、ハァ～～～～しんど。不健康。
のどちらかだよ。
私はこまめに動く、フットワークの軽い人が好きだなぁ～～～～
健康診断までお弁当箱（エサ箱）は１階建て仕様にしておくよ。
(6:50記する)
今日のお弁当 白米＋１６雑穀米で炊いたよ。（酢めしに味付けております）
煎り卵
インゲンの茹でたん
野菜のみじん切りも入ってる肉味噌
桜でんぶ
お汁は 足元から出現、味噌汁ボックスかたインスタントお味噌汁
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