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おはよう
お久しぶりのダーさん弁当。
今日は白米だけど、明日からは玄米を混ぜますね。
薄着の季節。ダーさんはすでに上着なしで出勤。
ネクタイもなっしんぐぅ～～～～～。暑がりさんには嬉しい早めのエコ対策。
今年の夏も節電、節電。
脂肪が多いと汗ダクダクになるよ。
お互い、夏に入る前に脂肪燃焼させておきましょうね。
週末はまた山登りに行きまーす
(7:25記する)
今日のお弁当 照り焼きハンバーグ（レンチン）
お砂糖入り卵焼き
プチトマト
ぜんまい炊いたん
ご飯は 白米に青葉のふりかけ
梅干しセンター
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