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おはよう
毎日起き抜けに体重測定しております。
これがね、、、、、めっちゃ食べても、食べなくてもあんまり変わりません。
昔からそうなの。10代、20代、30代、と体重の推移を見ると。。。。。
やっぱり10代が人生最大値をはじいております。58kgまであった事が。。。。
それが20代で自然と減っていき、52kg 。臨月にまた58kgに。
そして産み落とし52kgをウロウロ。
これが、30代で運動と玄米食にはまり、43kgまで落としましたよ。
この頃は体が軽かった。体が軽くなってご機嫌だったんだけど、、、、
ある日、鏡を見てびっくり。
頬はこけて、胸ぺったん、腰骨ゴロゴロ、髪の毛パサパサ。
はまりすぎた。。。。。
そこで、自然とゆっくり46kgに戻し、、、、、
30代前半で転職、外食が増え、ただいま40代。50kgを超えております。
やっぱり、40kg後半が私にとって一番体が軽い。
その方がスーツも似合うし。。。。。。
肉襦袢、どこかへ飛んで行けぇ～～～～～
(7:25記する)
今日のお弁当 豚バラ肉の治部焼き
スナップエンドウ、ぱぷりか、ニンジンのニンニク炒め
味付けのり入り、卵焼き
プチトマト
ご飯コーナーに派遣、いわし煮
ご飯は 白米５：玄米５で炊いたよ
梅干しセンター
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