昨日から花粉症が大変な事になっております。
あって間にティッシュが１箱終わっちゃいました。
このくしゃみ、鼻水。ちょっとした運動になってるかもしれん。。。。。。
ふぇ～～～～～くしょん
とちょっとは体が揺れるでしょ。
３カロリーくらい消費してるかもしれん。。。。。
今朝も補習のある娘。
お弁当を持って学校です。
昨晩は塾で世界史のテストがあったようです。結果はいかに。。。。
今日は午後から部活。体も動かし生活のバランスをとりなはれ。
(7:05記する)
今日の朝ごはん 玄米５：白米５で炊いたよ
わかめのお味噌汁
納豆
昨日のおかずの残り。豚キムチ
いちごにヨーグト
