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おはよう
お調子こいて、芋つくし献立を昨晩食べたんだけど、、、
コイツ、食べ応えあるから、少量でお腹パンパン
毎朝、体重を測っていますが、今朝がぷっくり４００g増えておりました。
お芋はお通じがよくなったり体にいい事、いっぱいなんだけど、、、、
肥えます
やっぱり、葉っぱもんが少量で栄養も高そうだからね。。。
今夜は葉っぱもん食べようっと。
食事も食べる美容です事よ。
お～～～～ほっほ。Byエリザベート姫子よん
(7:20記する)
今日のお弁当 さつま芋と豚肉としめじのオイスターソース炒め
キレイに焼けた卵焼き
どデカ焼売
やっと終了、コストコのスナップエンドウ
豚肉とショウガで作った肉じゃが
ご飯は 白米＋１６雑穀米
カリカリ梅センター
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