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今朝は豚ヒレ肉に片栗粉をまぶして焼いてみたよ。
これ脂肪がなくてダイエットにいい部位ね。
豚カツにせず、片栗粉をつけて焼くの。
これに山椒の粉を振って食べると、お酒のおつまみに。
お弁当用には甘酢をからめてみました。
表面の片栗粉がとろみになっていい感じ。
片栗粉、いい仕事するぜ
昨晩のうちに桜えびを入れて卵を焼いておいたから、朝は楽々お弁当。
うさぎさんリンゴを入れる場所がなくなちゃった。。。
(7:07記する)
今日のお弁当 桜えび入り卵焼き
ピーマンとニンジンのナムル
豚ヒレ肉の片栗粉甘酢焼き
ご飯は 玄米５：ひとめぼれ５で炊いたよ
鮭ふりかけ一面バサッと
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