2011年10月31日

今日の朝ご飯(筋肉痛)

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おはよう わーい(嬉しい顔)
朝、起きるなり、強烈な筋肉痛 ふらふら
やっぱり。予想通りの展開。。。。。
2日連続六甲山登ったんだけど、普段、運動してないズボラ人間が、ハッスルして登っちゃったのよ。。。。。モバQ
まぁ、脚がパンパンになるのはわかる。でも、なぜか、腕も筋肉痛なんよ。。。。。
これが明日、明後日はもっと痛くなるんだからねぇ〜〜〜 ふらふら
今週は駅までに20分ぐらいかけてでないと歩けないと思う モバQ
(6:55 記する)

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今日の朝ご飯 ササニシキ御飯
       スープ春雨シーフード味
       コストコの納豆
       やっと食べ切ったぜ。ミカン
       ダースで買っているぜ。野菜ジュース

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posted by おやよ at 07:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日の朝ご飯 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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