2011年09月05日

先月の おかめお弁当

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先月のおかめお弁当のダイジェスト版で〜す。

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8月1日(月)
   お弁当 ネギ入り卵焼き
       ブロッコリーのチーズ焼き
       出禁が解けたプチトマト
       砂ズリとパプリカのマヨネーズ焼き

   ご飯は 玄米5:ササニシキ5で炊いたよ
       梅干しセンター&ごま塩センターライン



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8月2日(火)
   お弁当 ブロッコリーとツナのマヨ和え
       じゃこ入り卵焼き
       豚肉のしょうが焼き

   ご飯は ニンジン、ピーマン、玉ねぎ、ベーコンで
       ガーリックバターでパスタ(塩やきそば風)



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8月3日(水)
   お弁当 ゆで卵
       プチトマト
       ズッキーニのカレー炒め
       豚肉、玉ねぎ、ニンジン、筍のケチャップ炒め
       ピンクの蒲鉾

   ご飯は 炊飯器から熱々の玄米をどうぞ

   お汁は お湯を沸かして、もずくスープをどうぞ。



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8月10日(水)
   お弁当 韓国海苔みっちり入れた卵焼き
       ゴーヤチャンプル(昨晩の残り)
       野菜揚げ

   ご飯は 玄米にすしの子混ぜたよ。
       紅しょうがセンター



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8月17日(水)
   お弁当 三角おにぎり(梅干し)
       ランチパック(さりげなく新製品)
       もずくスープ



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8月22日(月)
   お弁当 ネギ入り卵焼き
       義母からもらった西京焼き
       きゅうりでつい立て
       冷凍のまま入れたらいいだけ、のり巻きチキン

   ご飯は 玄米5:宮城産ササニシキ5で炊いたよ
       久しぶりの梅干しセンター



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8月23日(火)
   お弁当 卵焼き
       ニンジンと竹輪のガーリックバター炒め
       ゴーヤチャンプル

   ご飯は 玄米5:宮城産ササニシキ5で炊いたよ
       2日連続、梅干しセンター



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8月26日(金)
   お弁当 粉チーズ入り卵焼き
       アスパラでせめてもの彩りを
       ニンジンとセロリのキンピラ
       ジャガイモと鶏肉の味噌&マヨ炒め

   ご飯は ササニシキ7:玄米3で炊いたよ
       地味だけど赤の主張。梅干しセンター



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8月27日(土)
   お弁当 1合のササニシキで巨大おにぎり
       自分で作ったよ。ポカリスエット1リットル



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8月29日(月)
   お弁当 昨晩たっぷり作ったおから
       アスパラバスの茹でてもん
       卵焼き
       大量に焼いたハンバーグにケチャップ&ソース&お砂糖からめ
       やたら大きなプチトマト

   ご飯は 玄米5:宮城産ササニシキ5で炊いたよ
       梅干しセンター



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8月31日(水)
   お弁当 自家製おから
       粉チーズ入り卵焼き
       ピーマン塩コショー炒め
       妙に大きなプチトマト
       大量に作ったハンバーグ

   ご飯は 玄米5:宮城産ササニシキ5で炊き上げたよ
       炊飯器から熱々をどうぞ
       紫蘇わかめしらすふりかけ

   お汁は もずくスープを飲みなはれ

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posted by おやよ at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | おかめお弁当 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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