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おはよう
土曜日、六甲山に登ってきました。
凄い雨が降ったんだけど、、、、、行きましたよ。登った、のぼった。油コブシ岳まで。
もぅ、凄い急勾配
そうなっちゃてるの 
この急勾配がどのくらい続くのかしらん。。。。。
ひぃひぃ～言いながら、お茶を飲みながら、たどり着いたら後は緩やかな下り道。
このあたりで雨が降り出したから、「えらこった劇場
」
雷、大雨。もぅ、ずぶぬれ、ヨレヨレ。ダーさんとヘロヘロになり渦森台まで下りてきましたよ。
で、まいったなぁ～～～～～と帰ってきたのは、まぁ、いいわ。
なんと、一日経って筋肉痛。あらら。で、二日目の今日の方が筋肉痛がヒドくなってきたんだよぉ～～～～～
ヒールを履いて、会社まで辿りつけるかしら。。。。。あっ、痛ててぇ～～～～～。
(8:00 記する)
今日のお弁当 自分作、おから
卵焼き小さくカット
アスパラ茹でたん
自分で作ったハンバーグ小さくカット
ご飯は 玄米５：宮城産ササニシキ５で炊いたよ
梅干しセンター
おかず入れに入りきれなかった、やたら大きなプチトマト
お共は ２匹の子猫
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