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今日は月曜日。あと４日間、お弁当やね。よし、よし。何とかなる。
それはね、昨日大量にハンバーグを焼いたのよ
今日、３個使ったから、、、、、残り１１個。ソースの味を変えたりして、今週で食べきれるでしょう。
少し涼しくなってきたから、お弁当の手作りおからを入れ出したよ。
これね、御飯の上にのせて、酢をかけて食べても、おから寿司になって美味しいよ。
おからは大豆でしょ。タンパク質で体にいいわよ。
今夜は焼肉を食べます。
大豆タンパクと、牛肉のタンパク質で細マッチョに、、、、、は、ならんか。。。。。
(7:45 記する)
今日のお弁当 おやよ特製おから
アスパラの茹でてもの
やたら大きいプチトマト
一切れしか入れてもらえなかった卵焼き
大量に焼いたハンバーグ
ご飯は 玄米５：宮城産ササニシキ５で炊いたよ
梅干しセンター
お汁は 足元から出現、味噌汁ボックスからインスタントお味噌汁
ワンコは ダックスの兄弟
お友は 日本酒仲間のれいさんからもらった、ブリザードフラワー
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