2011年03月31日

おかめお弁当(超お寝坊)

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おはよう わーい(嬉しい顔)
ふらふら やってもた。寝坊した&夜、ご飯をセットせずに寝落ちしてしまったの。
朝、炊飯器に淋しく、中途半端に残った玄米をいかなごで炒めてっと。あぁ〜〜〜、困ったぞよ モバQ
ひらめき 禁断の冷凍庫をオープン。あったあった。白身魚のフライとなんちゃってホタテ風フライ。
パン粉がついている状態の冷凍だから、油で揚げるだけ。ついでにパプリカを素揚げしてっと。
これね、塩、コショー、ちょっと出汁の素を振り入れて混ぜまぜ。シンプルだけど美味しいよ。
今日は、私の小さなお弁当箱に入れてやりました。
(7:30分記する)

P3310774-00.JPG

今日のお弁当 ホタテ風フライ
       白身魚のフライ
       パプリカの巣揚げ

   ご飯は 中途半端に残った玄米に
       ミックスベジタブルといかなごを入れて焼き飯

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posted by おやよ at 07:50| Comment(0) | TrackBack(0) | おかめお弁当 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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