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おはよう
狭小住宅ならぬ、私の狭小お弁当生活。続いておりますよぉ～～～。この小さなお弁当、結構入るんだよぉ～～～。
ご飯茶碗にご飯をこんもり入れてから、お弁当箱に詰めてみるとさ、、、、、
思いのほか、小さく見えるお弁当箱も容量が多いのがわかるわ。
さてさて、地味な時代劇風お弁当生活を続けていると、緩やかに減量もできているし、体も軽いし、
俄然調子もいいんだけど、月に１度、１週間は本能に趣くまま好きなもんを食べる週間を作ります。
今週がまさしく、その週間。昨日はドーナツ２個。お酒も２合。
毎日ガチガチダイエットしたら、逆にストレスがたまって、ブぅ～～～と膨れてしまうよね。今朝の体重49.4キロ。
さてさて、週末はいかなご炊くこうかな。いかなごお弁当週間になりそうな、、、、、来週
(8:15分記する)
今日のお弁当 出汁入り卵焼き
人参とピーマンとエリンギのキンピラ
なんちゃってすき焼き
ご飯は 玄米と胚芽精米を5:5で炊き上げたよ
味付け海苔べっちょりとまっ黄き沢庵
お汁は 引き出しから出現、シジミスープ
お友は ミニドライバーの先っぽアタッチメント
