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おはよう
アカン、２０１１年も年明けして２１日が過ぎましたぞよ。喰っちゃ寝、喰っちゃ寝のお正月。
体質に変化が。。。。。なんだか昨年に比べて新陳代謝が悪い感じがするぞよ。
私の体はハンコで押したように、規則正しいリズムがついていたのね。毎朝、目覚めたら自然なお通じ。
月１回のお客さんもカレンダーがいらないくらいにピッタシカンカン
どんだけ呑んでも、暴食しても、体内時計は正確だったのに、、、、、
２０１１年になってからちょっぴり体内時計が乱れております。これも加齢によるものか。。。。。
体重は増えていないけれど、下腹ポッコリ。これがいわゆる「THE 中年体型
」タイトスカートがキツイ、今日このごろ。とっほっほ。
(7:40分記する)
今日のお弁当 人参＋ピーマンの簡単ナムル
プチトマトのなんちゃってりんご
金時豆＆白豆のごちゃ入れ
かぶとベーコン炒め
ご飯は オフィスの地下のお弁当屋さんで１５０円デカおにぎり購入予定
お汁は 引き出しから出現、しじみスープ
お茶は 給湯室の棚にキープ、粉末ハーブティ
お友は 角瓶のストラップ「ウイスキィ～がお好きでしょ
」
