2010年11月26日

おかめのランチパックラリー159

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お待たせいたしました。
おかめのランチパックラリー第159弾 ぴかぴか(新しい)
「ディーツ入りソーセージ (シャキシャキオニオンソース使用)」
ディーツ入りソーセージモバQなんじゃ?それは
大豆とこんにゃく。。。レタス1個分の繊維質。
ほほぉ〜〜ベジタリアン系なのかしら。
私も一時期、玄米菜食の食事にしていた事があったぞよ。
12年ぐらい前かな。
結構はまったわよぉ〜〜〜お肉はほとんど食べなかったの。魚は食べていたけれど、
苦手な青魚系を少しね。
で、野菜のおかずと玄米を食べるんだけど、
痩せるよぉ〜〜〜
ヨガなんかも組み合わせたり、スポーツクラブにも通っていたから、
プールもやりーので、
身長160センチ、43キロまでいっちゃいましたよ。
これがさ、痩せだしたら、面白いからついついハッスルしちゃうのよね。
だ、だ、だけど、何事もほどほどにしておかないと、
痩せ過ぎて、髪の毛パサつくし、胸もペッタンコ。マラソン選手系の体になっちゃうのよ。
この時期、流産もしたし、ホルモンバランス崩していたよなぁ〜
で、ちょっと体重もどそうと、47キロ位のベスト体重を保っていたのが、、、、
ジリジリと今では49キロじゃ。ドコモポイント
でも、タンパク質を豆類だけじゃなく、お肉もしかり食べてこの体重なら、
いいかな。と思ってまーす。
何事もバランスやね。
大豆とコンニャクで作ったソーセージ。
白いパンより、茶色いパンのランチパックしにてほしかったわ。
これに野菜ジュースつけたら、いい感じ。


ランチパックの種類はこんなにあるよ。
詳しくはヤマザキさんのWEBをご参照くださいませ。



posted by おやよ at 15:00| Comment(0) | TrackBack(0) | ランチパック | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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