今朝は６時半まで寝ましたぞよ。娘の朝練がない日はちょっとラク。
昨晩、寝る前にお風呂で温まったんだけど、速攻ベッドへ。ポカポカでお布団の中でスヤスヤ
ところが、どっこぃ
きっと、寝入りあたりから、体温が急上昇
汗をかき続け、全身汗ダクダク。夜中に一度目が覚め、己の寝汗のかき具合にびっくり
暑かったら、布団をめくればいいのに、爆睡するためか、一度眠ると、ぴくりとも動かないのよね
これもひとつのサウナ効果と考えよう。こんなに汗をかいたから、きっと体重も軽くなってるはず
で、楽しみに、朝、体重計にのってみたら。。。。。
全然、減っていない 
ちゅ～ねん
今日のお弁当 海苔とじゃこ入り卵焼き
ウインナーと赤ウインナー
ブロッコリーの茹でたもの
昨晩のレンコンはさみ焼きの、あんの部分
里芋のつぶして焼いたよ
ご飯は 玄米３、胚芽精米１ で 炊いたよ ＋ 青葉ふりかけ
