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おはよう
今日は、ダーさんがお昼休みに外出する予定なので、お弁当はお休み。そんな時は私がお弁当を持っていきま～す。
だって、玄米を１合炊くんだけど、ダーさんのお弁当箱がめちゃくちゃ大きいから、ご飯がきれいになくなるのね。
だから、私のお昼は阪神デパ地下お弁当や、会社で販売されている玄米弁当や、スープ春雨の事が多いかな。
今日は娘と私のお弁当を入れても、まだレディースお弁当だと一人前余っているよ。これがね、
玄米を２合炊くと余ってしまって、家に帰ったら、ただでさえ固いめの玄米が、カチカチになってしまうのよ
白いご飯は外食の時だけだから、食べている割には体重増加はないほうだと思うよ。
(7:02分記する)
今日のお弁当 水菜漬け入り卵焼き
鶏の唐揚げ
サクランボ風プチトマト
ズッキー二のバター炒め
ご飯は 玄米に自家製鶏そぼろ日本酒たっぷりで作ったよ＋桜でんぶ
お汁は 引き出しから出現、乾燥シジミスープ
食後は 引き出しから出現、ティーパックの紅茶
