今朝は時間ないのに、朝からミンチコネコネ
ハンバーグ作ったちゅ～ねん 
こねたら後はフライパン弱火でゆっくり焼くから、ほっちっちしながら他の事ができるよ。
夜寝苦しいでしょ。昨晩は冷凍庫からアイスノンソフトを出してきて、タオルを巻いてダーさんの頭に敷いてみたよ。
首を冷すと、ずいぶん涼しく感じるよ。クーラー、扇風機、アイスノンのトリプル使い。
おっさんの暑がり体質も難儀ですわぁ
娘は午前、学校の補習授業、午後から部活で～す。
(7:35分期する)
今日のお弁当 海老とブロッコリーのマヨサラダ
ご飯コーナーに派遣中、ちびっ子トマト（プチトマトより小さいの）
朝からコネコネ手作りハンバーグ
ご飯は 玄米でカレー炒飯
