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おはよう
今朝は嬉しい朝
起きぬけに体重計にのったら、５０キロ
ジリジリ毎日２００グラムで減ってきていたんよ。この不快な湿度と暑さで食欲が押さえられているんだけど、水分をめっちゃ欲するから、水腹になっているのかもね。
お腹もこころもち、凹んだよ。やっぱり薄着になるでしょ。気になるよねぇ～。
おやよのファッションチェックは、若気なファッションしていても、必ず下腹を見てみる、
その人の実年齢がだいたいわかる。３０代後半から代謝が落ちるんよね～。
お洒落にしていても、二の腕、下腹、膝小僧、ふくらはぎ、パーツごとに老いてきてはるんよ。
さぁ～て、今日は水曜日。外食率がめっちゃ上がる曜日なんだけど、、、、、お誘いを断るのもなぁ～。
いかようにもできるように、おかずだけ持参しま～す。
さて、今朝もおやよの下っ腹刑事が通勤電車でチェックするわよぉ～
(7:55分記する)
今日のお弁当 紅ショウガ＋ネギ入り卵焼き
プチトマト
ブロッコリー
ちくわ＋ピーマン＋パプリカのカレー粉炒め
※ 中途半端なあまりもんを食べてるんよ。
凄い、凄い～
次は40キロ台か！？
健康を害さぬよう祈っております。
って、また飲みましょう！
かずさん、おはようさん。
お返事遅くなってごめんねー。
そうそう、４０キロ台一瞬突入しましたよ。
ほん、一日だけね。
あとは５０キロ～５１キロです。
ミクシーの名前を体脂肪率に変えてみたよ。
私の場合はボディメイキングやね。
美容体操せんとね。
ほんに、４０過ぎてのダイエットはゆっくり挑まんと
しわしわ、よれよれになるからね。
かずさんの７７キロ！楽しみだわぁ～（笑）
出家したおばちゃん、おはようさんです。
お返事遅くなってごめんなさい。
いよいよ、三宮突撃今日でしたよね。
雨の中、がんばるぞよ。
ほんに、体重じゃないよねんぇ～
体型。これは正直よ。中年体型ってあるんよね。
すべてが下垂してくるんよ。
重みとの闘いですわ。
出家おばちゃんのように、姿勢よくするだけで、
２センチは身長大きく見えるもんね（笑）