今日の朝ごはん(プラムゼリー)

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おはよう
暑い　めっちゃ暑い　たまらん暑い　毛穴が開きっぱなし
体の水分が全部出てそうなぐらい汗、汗、汗
だから、お水、お茶、お水、お茶、お水、お茶と飲みまくってま〜す。ふぅ〜、この暑さで食欲もちょっと 気味。
これぞ、絶好のダイエット時期 　夜ご飯が小鳥のついばみ系になって、少し体重が落ちてきているんだわさ。
今日も娘は水泳がありま〜す。いいよねぇ〜。泳がずにちゃぽ〜んと浸かっているだけでもいいわ
(6:55記する)



今日の朝ごはん　チーズトースト
　　　　　　　　牛乳（起きぬけに2杯飲んでいたよ）
　　　　　　　　フジッコのプラムゼリー