おかめお弁当(筑前煮)

おはよう
昨晩、ゆで卵と煮物（筑前煮）を作っておいたから、ラクチン弁当で〜す。
朝、お鍋にもう一度火を入れて冷して詰めるだけぇ〜。梅雨だから、しっかり冷して詰めないとね。
お弁当バックの中には、凍らしたペットボトルのお茶と、保冷パック２個で冷えびぇ〜にします。
(7:10分記する)



今日のお弁当　ゆで卵にごま塩パッパ
　　　　　　　ニンジン、レンコン、コンニャク、竹輪、スナックエンドウで筑前煮
　　　　　　　ちび昆布巻き
　　　　　　　プチトマト食べ放題

　　ご飯は　　梅干し３個で炊き込んだ玄米に 赤いシリーズ（紅しょうが＆福神漬）