2010年06月01日

おかめお弁当(お魚フライ)

おはよう わーい(嬉しい顔)
今日から6月。1年の半分来てまった。アンタ、この半年間、何しとったんじゃ?
何か新しい事、始めた? 環境変えてみた? う〜ん モバQ な〜んも変わっとらん。
ひらめき 先週からへなちょこランニング続行中。毎日、住吉川を半周ランニングしているの。
だいだい、7時すぎから7時40分ぐらいの間は外出中 くつくつダッシュ(走り出すさま)
まだ、体重は減らんけれど、下半身はパンパンだよ。でも、なんだか、今回は続けられるかもしれん。
(7:07分記する)

P6012371-0.JPG

今日のお弁当 紅ショウガ入り卵焼き
       小松菜としめじのオイスター炒め
       白菜の梅干しもみ
       インゲンのマヨあえ
       プチトマト
       白身魚のフライ

  ご飯は  玄米に植田商店のじぃ〜やんお手製、ねぎ味噌
       ダーさんには、高垣さんの奥さんお手製、らっきょ



posted by おやよ at 09:00| Comment(0) | TrackBack(0) | おかめお弁当 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]


この記事へのトラックバック