2010年04月23日

おかめお弁当(焼肉弁当)

おはよう わーい(嬉しい顔)
どうも、お天気はもちなおし、娘の遠足はあるようです。
冷蔵庫のチルド室のリストラ決行日の日曜は、お肉を使いますよぉ〜。焼肉弁当。コレ簡単よ。
ボールに牛肉、茹でたニンニクの芽、新玉ねぎに焼肉のタレを入れて軽く漬けます。
あとは、フライパンで、ジャジャと炒めるだけなんだわさ〜。
後は、玄米の上にチシャ菜を敷いて、ド〜ンと焼肉をのせるだけ。おかずはいらないよ。
熱々のワカメスープがほしいところよね。
(7:14記する)

P4231334-0.JPG

今日のお弁当 ウサギさんりんご
       茹で卵
       切り干し大根

  ご飯は  玄米の上に焼肉ド〜ンexclamation

posted by おやよ at 10:00| Comment(0) | TrackBack(0) | おかめお弁当 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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