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おはよう
昨晩は午前１時に寝たんだけど、、、、、朝方、５時半ぐらいだと思う。ダー様がおやよのお布団域に入ったらしく、
「うゎぁ～、お布団が汗で湿っている～」と驚いているのよ。で、もっと驚かせてやろうと、
「パジャマの首筋辺りを触ってみて～。むにゃむにゃ～
」と寝言風に言うと、「
げげげぇ～、すっげぇ汗
」ふっふっふ。ダー様よ。これがおやよの寝汗ってやつなのさ。
毎晩、呑んだアルコールを睡眠中にコップ３杯分の汗となり蒸発させているのさ。
だから、朝一番に体重計にのったら、体脂肪の高い事。夜寝る前の体脂肪率と５％ほど違うのだから。
朝は水分不足で干上がっているのよ。
(6:56記する)
今日の朝ごはん ホットミルク
牛乳に入れようバナナ味（まだまだあるよ）
ヨーグルト
ピザ風トースト
