今日のダイエット弁当は、サンドウィッチの具に ごぼうサラダを入れたよ。
分厚い食パンも半分に切っているよ。今日のパンはホテル仕様のパンだからちょこっとワンランク上
おかげさまで、スカートがゆるゆる～となってきたよ。
数値的には全然変わらないけれど、体が軽いのよん
胃も小さくなってくるのかしら？ あんまりお腹が空かないのよね。
今朝は、160センチ、51.0キロ、ウエスト69センチ。相変わらずウエストが太いぞよ～。
メジャーで測ってみて、、、、、驚くほどウエストが大きいから。。。。。
それでも、スカートはMサイズを着ているんだよ。婦人服のサイズって結構アバウトなんやね。
おやよのダイエット弁当
山切りパンのサンドウィッチ
（ごぼうサラダとキュウリとサラダ菜）
スープ春雨
これにコーヒーをつけます。
