秋の夜長は家呑みがいいねパート20

昨晩の我が家の夕食です。
私はアルコール解禁でーす。
人間、断酒しようと思ったらできるもんだ。
また１週間断酒しようと思ったらできるわ。
やっぱりお酒は一緒に呑む人がいないと、ちょっと寂しい。
１人酒も自分に「お疲れさん」ってできるんだけど、
家族と呑んだ方が楽しいな。

買い物できなかったから、有り物で。
塩焼きそば、鶏もものバター醤油焼き、小豆島のお土産子持ちキクラゲ
いつものラッキョ６粒、梅干し、湯豆腐
この後、ダーさんがスーパ−で買い物をして帰ってきた。
半額のお刺身どっちゃり買ってきて、どえらい食卓となりました。

お久しぶりの夫婦水いらずの２人酒。
山口県岩国の地酒「雁木」朝しぼり。
美味しくって、残り全部飲んじゃいました。
さてと、今夜は何を呑みましょうかね。。。。

秋の夜長は家呑みがいいねパート19

先週１１日（金曜日）の我が家の夕食です。
３連休前の金曜日、早めに帰って、小豆島へ行く準備。
あとカーボローディング（１００km歩く１週間前から炭水化物多めに食べる）
をしていました。大好きなお酒もこの期間はお休み。
万全の体調で挑みたかったから。
こんな臨戦態勢の時はやっぱり、鍋焼きうどんだな。。。。。

ジャァ〜〜〜ン。
うどん、天ぷら、卵。これだといつもの鍋焼きうどん。
カーボローディングの仕上げは「小餅」を入れましたよ。
普段ならありえない、カロリーの高さ。
でも、この高カロリーがよかった。
当日、歩きだしたら、しんどくて食べられないのよ。。。。
運動する前はがっつり食べなくちゃね。

私は断酒中だったので、オールフリー。
こんな運動前にとても助けてくれました。
ダーさんは地元のお酒「福寿」
美味しいよ。

ダー様お弁当（鶏胸肉祭り）

おはよう
私の右足、まだまだ腫れがひきませぬ。
しばらく住吉川パトロールはお休みいたします。
今週末にね、、、山登りの予定が入っているんだ。
早く治るといいんだけどね。。。山登りの後に王将でプハァ〜〜これがたまらん
なんとしても治さなくては。。。。。
さてと、こんな状態の脚なので、買い物の荷物も持てないのね。
で、ダーさんがスーパ−に寄ってきてくれます。
昨晩、鶏胸肉をどっちゃり買ってきたんよ
どないしましょ
半分は冷凍してと、残りはせっせと食べないとね。今夜も胸肉料理になりそうです。


今日のお弁当　野菜炒め
　　　　　　　ネギ入り卵焼き
　　　　　　　鶏胸肉のカレー粉焼き

　　　ご飯は　玄米に梅干し＋子持ち木くらげ（小豆島のお土産）

おまけ　私のお弁当