秋の夜長は家呑みがいいねパート７

昨晩の十五夜お月さん。綺麗でしたね。
毎朝住吉川歩いているんだけど、朝のうちに、すすきのある所調べておいたんだ。
２号線より上で阪急より下のあたりに、手が届くところにすすきがあったの。
台風１８号で川の草やススキがぺちゃんこになったままなのよ。
唯一、シャキ〜〜ンとしていたススキを発見。
で、仕事帰り川におりて、１本ススキを頂戴したよ。

お月見。
卵大好き一家にとって、お月見は特別。
まん丸卵をいただきましょう。
長芋をすって、生卵をセンターにポトン。
このまま山葵と醤油でグチャグチャと混ぜてもお酒にあう。
我が家は娘の大好きなチーズののせて、トースト７分。
チーズがとけて、絶妙なトロトロ卵のできあがり。
白身だけがうっすら火が通るだけ。黄身はもちろん「生」


お月見の献立。
昨晩の残り豚汁
長芋と卵とチーズのトースター
豚肉とパプリカのチンジャオロース風
冷や奴
月見団子のかわりに田舎まんじゅう


合わすお酒は
福島の地酒「奈良萬」ひやおろし
福岡の地酒「杜の蔵」燗酒にしても旨いよ。

明日から３連休。トレーニング、お墓参り、とあっちゃこっちゃ移動です。

私のお弁当（娘の弁当箱で）

おはよう
今日も地味に。じみ〜〜にお弁当食べておりますよ。
日々は地味につつましく。時々、ドカ〜〜〜ン。
これぞ、田舎っぺ魂。
私の実家は駅から遠い。めちゃくちゃ遠い。
だから子供の頃から、身近なところで遊んでいた。
移動スーパ−なんかがトラックでやってくるんだよ。
移動図書館も来ていたな。
で時々、親と一緒に電車や車で京都へ行く。
すると派手に使う。ドカ〜〜ンと買い物する。
可愛い洋服や、くつ。かばんなどなど。
百貨店のデパ地下でおかずをたぁ〜〜〜〜んと買う。
その日の夜は、しゃれた総菜が食卓に並ぶ。
翌日から、また質素な食事の毎日。
そんな子供の頃のライフスタイルが神戸に住んでも
DNAにしみついているみたいね



今日のお弁当　豚肉とパプリカでチャンジャオロース風
　　　　　　　トマトと卵を炒めとじ
　　　　　　　里芋蒸したもん
　　　　　　　鶏そぼろ

　　　ご飯は　白米＋１６雑穀

ダー様お弁当（）

おはよう
今朝はパトロールをお休みだから、朝はのんびりお弁当作ったよ。
朝から白米と１６雑穀を洗ってた炊きました。
おかずは簡単に昨晩の残り。
ダーさん帰りが遅くて、なかなか家族みんな揃っての食事ができませぬ。
おかずが残るんだよね。
朝、あたためなおして、そのままお弁当へ。
そうそう、鶏そぼろを作り置きしてあるんだ。
ショウガを効かせております。
ごはんにかけたり、奴にのっけたり。と何かと便利だよ。


今日のお弁当　豚肉とパプリカでチャンジャオロース風
　　　　　　　トマトと卵を炒めとじ
　　　　　　　里芋蒸したもん
　　　　　　　鶏そぼろ

　　　ご飯は　白米＋１６雑穀

梨＆リンゴでスムージー♪

おはよう
今朝は住吉川パトロールはお休みして、
夜に娘と行こうと約束した。朝早く学校に行くから、
夜の方が都合がいいみたい。
明日から３連休だね。うちはトレーニングのため歩くわよぉ〜〜〜。
前回は尼崎まで１５km歩いた。
明日は西方面に歩こうかなと。
さてと朝のスムージー。どっちゃり梨とリンゴがあるんだ。
運動会の季節。梨とみかんが出始めるよ。最近、熱中症対策で運動会も
９月じゃなくて、６月とかにしているようです。
でも秋の運動会は運動場で梨とみかん食べなくちゃ。
梨とりんごでスムージー


これ、子供の頃、風邪をひいたら、母親がおろし金でりんごをすりおろしてくれたでしょ。
あの味。梨が入っているから、より水分がたっぷり。
赤ちゃんの離乳食の初期にもいいわね。
懐かしいやさしい味だよ。