私のお弁当

おはよう」
今日から娘は後期授業開始。
早起き生活スタート。もちろん、自分でお弁当も作りなさい。
私が住吉川へウォーキングに出ている時間、
娘はキッチンでお弁当作ってる。
冷蔵庫には昨晩のおかずの残りなんかもあるのに
使った気配なし。
卵を焼いた気配もなし。。。
炊飯器の玄米だけは減っている。。。
きっと、玄米としじみの佃煮だけかもしんないね。
何でも自分で工夫しなはれ。
私は昨晩の残りと常備菜をつっこんで、持っていきまっさ。

今日のお弁当　鶏の治部焼き（昨晩の残り）
　　　　　　　切り干し大根（常備菜）

　　　ご飯は　玄米＋はまぐりの佃煮、梅干し

トマト入りスムージー♪

おはよう
今朝はトマトを入れてみたよ。
本屋さんに行ったら色んなスムージーの本が売ってるよ。
時々、立ち読みするんだけど、、、、
結構トマト入れてるスムージーあるんだよね。
色は綺麗なんだけど、、、
さてとお味は。。。。？？？


グレープフルーツ＆トマトでスムージー
切れ味スッキリのスムージーの出来上がり♪
ちょっと塩コショーなんかを入れると冷製スープになりそう。
こんなスムージーもありだね。