中華そば そのだ

こんにちは
３連休終わって、お仕事大忙しなのでは？
私はおやよミクスは先月まで。今月は結構ゆっくりしているよ。
って、大丈夫か！！！
さてと、３連休最終日。買い物前にお昼を食べに
２号線沿いの「中華そば　そのだ」に行ってきましたよ。続きを読む

ダー様お弁当（梅干し炊き込んでます）

おはよう
朝から蝉の大合唱
うっさいねん！と蝉に怒ったところで、
全然鳴き止まぬ。。。そりゃそうだ。
２週間の命を燃え尽くしてはるんだもの、誰も止められぬ。
さてと、ダーさん弁当。玄米大好きなダーさん。
この季節、梅干しを丸々１個炊飯器に入れて一緒に玄米と炊き込んでます。
玄米全体に梅エキスがまわって、
暑い季節、ちょっとでも防腐の役割をしてくれるかな
夏は梅干しパワーでお弁当乗り切らなくちゃね。


今日のお弁当　卵焼き
　　　　　　　切り干し大根
　　　　　　　コストコのプルコギ残り

　　　ご飯は　梅干し炊き込んでる玄米＋ラッキョ４個

オクラ満載スムージー

おはよう
３連休終わりましたね。うちは遠出せずパーティに出席しただけで、
あとは家事で終わったかな
昨日はコストコに買い物に行ったよ。
またグレープフルーツやキウィを買ってきた。
スイカも丸々買ったんだけど、、問題は冷蔵庫。。。。
入りきらぬ
ご利用は計画的に。ってキャッチコピーがあるけれど、
我が家のコストコ買い物は収納は計画的に。で買ったわ、いいわ。
入れる場所がない
なんとなく、家に箱物が多いおやよ家です。


グレープフルーツ、オクラ、キウイを入れてみたよ。
きれいな色とは言えないけれど、
トロトロ〜〜体によさげなスムージーの出来上がり

住吉川からのお便り♪

つきあたり上の広場まで上がり、

大きな滝の前にで(*^^*)